නැගෙනහිර නේපාලය, ඉන්දියාව, ටිබෙට් චීනය යන රටවල සිට බටහිර රටවලට ව්‍යාප්ත වූ "ගීත පාත්‍රය", අද්විතීය ස්වාභාවික චිකිත්සක පද්ධතියක් දක්වා වර්ධනය වී ඇත - ගීත පාත්‍ර ශබ්ද සංඛ්‍යාත චිකිත්සාව.
"ශබ්ද තරංග අනුනාද ස්වාභාවික චිකිත්සාව" ලෙසද හැඳින්වෙන ගායන පාත්‍ර චිකිත්සාව, හිමාලයානු ලෝපස් වලින් අතින් සාදන ලද අතර එහි ඛනිජ මූලද්‍රව්‍ය හතක් අඩංගු වේ: රන්, රිදී, තඹ, යකඩ, ටින්, ඊයම් සහ රසදිය. ගායන පාත්‍රයෙන් නිකුත් වන අධි ස්වර සංඛ්‍යාතය ශරීරය තුළ අණුක අනුනාදයක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ශරීරය, මනස සහ ආත්මය වැඩිදියුණු වේ. වර්තමානයේ, එය සෞඛ්‍ය චිකිත්සාව, අධ්‍යාත්මික සුව කිරීම, චක්‍ර සමතුලිතතාවය, ආතති සහන, අවකාශ පිරිසිදු කිරීම සහ වෙනත් අංශවල වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා වේ.
ගායන බඳුන් චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
· මානසික/චිත්තවේගීය ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමනය කරන්න
· සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරන්න
· රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කර ශරීර අපද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කරයි
· නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න
· ශාරීරික වේදනාව සමනය කර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
· මනස පිරිසිදු කර චක්‍ර පිරිසිදු කරන්න.
· සෘණ ශක්තිය ඉක්මනින් දුරු කර ප්‍රභාව වැඩි දියුණු කරන්න
ගීත බඳුන් සැමවිටම තෝරාගත් සංගීත චිකිත්සාව වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, නවක වාදකයෙකු ලෙස, ටිබෙට් ගායන බඳුන වාදනය කරන්නේ කෙසේද? අද, අපි එය රේසන් සමඟ එක්ව ඉගෙන ගනිමු. පියවර පහත පරිදි වේ:
1. බඳුනේ පතුල ඔබේ අත්ලෙන් හෝ ඇඟිලි තුඩුවලින් අල්ලා ගන්න. කම්පනය වළක්වන බැවින් එය ඔබේ ඇඟිලිවලින් අල්ලා නොගන්න. බඳුන ඔබ දෙසට තරමක් ඇල කරන්න.
2. බඳුන සමඟ සපයා ඇති මල්ලට් එක ඉහළ සිට ඔබේ ඇඟිලි තුඩු පහළට යොමු වන පරිදි අල්ලා ගන්න.
3. බඳුන උණුසුම් කර සෙල්ලම් කිරීමට සූදානම් කිරීමට, නැවතත් මල්ලට් එකේ පැත්තට මෘදු ලෙස තට්ටු කරන්න. ඔබේ මැණික් කටුව කෙළින් තබා ගන්න.
4. දැන්, බඳුනේ මායිම වටා මැලට් පතුල සෙමින් කරකවන්න.
5. ශබ්දය ඇසීමට පෙර එය වාර කිහිපයක් ගත විය හැකිය. පළමු උත්සාහය අසාර්ථක වුවහොත්, ඉවසිලිවන්තව සිට නැවත උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ශබ්ද සුව කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු සංගීත භාණ්ඩ සොයන්නේ නම්, රේසන් ඉතා හොඳ තේරීමක් වනු ඇත! වැඩිදුර තොරතුරු දැන ගැනීමට කරුණාකර අපගේ කාර්ය මණ්ඩලය සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න.
